STRESS / BURNOUT / KRISEN / VERÄNDERUNG

Ich bin als Partnerin für Sie da. Bei einer Veränderung, in einer Krise brauchen wir einen Trainer, einen Coach, der uns kontinuierlich begleitet. Wir bauen Ihr System Stufe für Stufe auf. Sie bleiben per Whatts App oder SMS mit mir verbunden.
Zuerst mache ich einen Check und wir besprechen, was die Ausgangslage ist und was das Ziel ist. Danach besprechen wir das Vorgehen.
Wir stärken zuerst Ihr parasympatisches Nervensystem, bis Sie wieder stabil sind. Danach geht es Schritt für Schritt weiter, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.
Wir benutzen dazu die Körpersprache, den Atem, stärken die Nerven (Vagus, Hauptnerv des Parasympatischen Nervensystems) durch die Stimmfunktione und Frequenzen. Sie lernen auf Ihren Körper subtil zu hören. Sie bekommen ein auf Sie angepasstes Atemtraining, ein Kältetraining, entdecken die Möglichkeiten der Stimmfunktion um den Nerv (Parasympatikus) zu stärken, den Sie in Krisen brauchen. Sie stimulieren damit Ihre innere Ruhe und Sicherheit. Sie entdecken dazu stärkende und beruhigende Frequenzen.
Sie erleben in kurzer Zeit eine innere Stabilität und eine neue Kontrolle über sich selbst. Dazu gehört, falls möglich ein mentales Training über Kälte und ein Biofeedback über die HRV Messung. ebenso gehört dazu bei Bedarf eine exakte Bestandesaufnahme durch ein 24 Std EKG mit HRV Messung.

Alle diese Themen haben in der BIOLOGIE einen DIREKTEN Zusammenhang mit den Nerven, dem autonomen Nervensystem. Es handelt sich um die BIOLOGISCHE INTELLIGENZ in der Tiefe Ihres Gehirns. ENTDECKEN SIE DIE DARIN LIEGENDE SUPERKRAFT. HIER ENTSTEHEN TIEFSTE RUHE UND HÖCHSTE AKTIVITÄT GLEICHERMASSEN. ES IST DER QUELL, DER GRAL UNSERES lEBENS.