STRESS / BURNOUT / KRISEN / VERÄNDERUNG

Ich bin als "Guide" für Sie da. Bei einer Veränderung, in einer Krise brauchen wir eine Begleitung. Wir bauen Ihr System Stufe für Stufe auf. Sie bleiben per Whatts App oder SMS mit mir verbunden.
Zuerst mache ich einen Check und wir besprechen, was die Ausgangslage ist und was das Ziel ist. Danach besprechen wir das Vorgehen.
Wir stärken zuerst Ihr parasympathisches Nervensystem, bis Sie wieder stabil sind. Danach geht es Schritt für Schritt weiter, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.
Wir benutzen dazu die Körpersprache, den Atem, stärken die Nerven (Vagus, Hauptnerv des Parasympathischen Nervensystems). Sie lernen auf Ihren Körper subtil zu hören. Sie bekommen ein auf Sie angepasstes Training mit unterschiedlichen Möglichkeiten. Sie stimulieren damit Ihre innere Ruhe und Sicherheit.
Sie erleben in kurzer Zeit eine innere Stabilität und eine neue Kontrolle über sich selbst. Dazu kann, falls möglich ein mentales Training über Kälte und Atem gehören oder ein Biofeedback über die HRV Messung. In Einzelfällen kann bei Bedarf eine exakte Bestandesaufnahme durch ein 24 Std EKG mit HRV Messung gehören.

Alle diese Themen haben in der BIOLOGIE einen DIREKTEN Zusammenhang mit den Nerven, dem autonomen Nervensystem. Es handelt sich um die BIOLOGISCHE INTELLIGENZ in der Tiefe Ihres Gehirns. ENTDECKEN SIE DIE DARIN LIEGENDE KRAFT. HIER ENTSTEHEN TIEFSTE RUHE UND HÖCHSTE AKTIVITÄT GLEICHERMASSEN. ES IST DER QUELL UNSERES LEBENS.